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Heil - Hypnose

Hypnose

Die medizinische Heilhypnose ist ein besonderer Bewußtseinszustand in absoluter Ruhe und Entspannung. Ohne Ausübung irgendeines Zwanges durch den Therapeuten wird Kontakt mit dem Unterbewußtsein aufgenommen. Der Erfolg der Hypnosetherapie besteht darin, daß durch entsprechende Merksätze Ihr Unterbewußtsein im positiven Sinn neue Impulse erhält, die es dann später umsetzt, um Probleme zu lösen. Hypnose setze ich ein bei allen psychosomatischen Erkrankungen , zur Angst- und Streßbewältigung und zur Überwindung von Suchtverhalten, wie z.B. Nikotinabhängigkeit. Auch zur Vorbereitung von Prüfungen kann Hypnose sehr hilfreich sein, um das Erlernte in der Prüfungssituation präsent zu haben.

Aus dem Vorwort zu „Selbsthypnose“ von Daniel L. Araoz

Unser Hypnoseverständnis ist überholt (und auch überholungsbedürftig): Vorbei sind die Zeiten Mesmers mit dem stechenden Blick, als dem Hypnotiseur noch der Ruch des Magiers anhaftete, vorbei auch die schon aufgeklärteren Zeiten, in denen Hypnose als eine Art »Chirurgie« verstanden wurde, bei der der Therapeut sozusagen am schlafenden Patienten »operierte«. Der amerikanische Psychologe Daniel L. Araoz hat die Begriffe »neue Hypnose» und »kreative Imagination« geprägt, die im Unterschied zu dem alten Hypnosebegriff ein selbstbestimmtes Handeln miteinschließen. Araoz sagt, daß derjenige, der zum Träumen und Tagträumen fähig ist, auch hypnotisierbar ist, was letztlich bedeutet, daß er seine Phantasie jederzeit zur Selbsthypnose einsetzen kann. Während früher der Therapeut dem unter Hypnose stehenden Patienten vorgefertigte Suggestionen vermittelte, ist er heute nur noch Berater, der aufgrund von Gesten, Äußerungen und ausgesprochenen Gedanken des Patienten unterstützende Hilfestellung bei der Bewältigung von Problemen gibt. Im Trance-Zustand ist nämlich jeder Mensch in der Lage, seine eigenen Antworten auf seine Probleme zu finden, weil er den Gefühlen, Bedürfnissen und Ängsten näherkommen kann, als ihm dies in bewußtem Zustand gelingt.